19/05/2018 21h58
O CrossFit Três Lagoas está com inscrições abertas para mais uma edição do Whole30, um programa de reeducação alimentar famoso pelos resultados obtidos: em apenas 30 dias, nas edições passadas, alguns alunos perderam até 12 quilos. Os interessados devem se inscrever até o dia 28 de maio. Serão só 25 vagas, que serão preenchidas por ordem de inscrição. O programa terá início no dia 5 de junho.
Para muitos, o Whole30 é uma dieta que restringe rigorosamente a alimentação e exige treinos diários de seus participantes. Porém, é muito mais do que isso: “o programa busca mudar os hábitos, reeducando para uma alimentação mais saudável e um estilo de vida mais ativo, unindo a nutrição com a atividade física”, explica Rafael Lima, head coach do CrossFit Três Lagoas.
Para esta edição, a equipe do CrossFit trouxe diversas novidades e conta com novas parcerias. “Além de passarem por uma avaliação inicial e final, a bioimpedância, tirarem as medidas, realizarem a pesagem e terem o acompanhamento de uma nutricionista durante todo o programa, nesta edição, os participantes terão uma coach de emagrecimento, o que poderá maximizar ainda mais os resultados”, revela Rafael.
Ou seja, além do acompanhamento com a nutricionista Mariana Pagnani, que auxiliará na escolha da alimentação ideal, e do coach Rafael Lima, responsável por passar os treinos diários, os participantes terão o acompanhamento da coach de emagrecimento Keyla Bastos, que auxiliará na luta contra os obstáculos que dificultam a perda de peso.
Outra novidade é a parceria com a Bioflora, a qual trará descontos exclusivos para os 25 participantes do programa. “Estamos há pouco mais de três anos trazendo alimentos naturais e de qualidade para a cidade, produtos que são essenciais para quem vai participar do Whole30 e para todos que desejam tem uma vida mais saudável”, afirma Adriane Souza, proprietária da Bioflora Três Lagoas.
Para se inscrever, basta acessar www.crossfit3lagoas.com.br/whole30. No site do CrossFit também está disponível o regulamento, o passo a passo dos participantes, lista de alimentos permitidos, resultados dos participantes das últimas edições e muito mais.
Assessoria de Imprensa
